梦见满树葫芦,让我想起了土豆和蕃茄这些和葫芦一样属于蔬菜类的植物。这个梦境似乎是对我的健康有所风险提醒。因为我经常吃种类单一的蔬菜水果,以为吃了这些就能满足身体所需的营养,实际上却容易在营养供给方面形成不足,改善个人饮食结构,是一件很有必要的事情。
我的嗜好中,喜欢喝酸奶和豆浆,但并不喜欢吃肉类,一直以来都是一位素食主义者。我喜欢走路和爬山,相较于闲坐在电视机电脑前的习惯,我其实还是挺重视身体健康的。当然,我也知道,一个人的饮食习惯和锻炼情况是决定健康状况年轻时很重要的一个要素。如果不注意,健康问题与年龄的累计可能在中老年阶段爆发,这是我不能承受的后果。
从这个梦境中理解,葫芦占据了我梦境里“丰盛”的位置,让我想到自己也应该多摄入新鲜绿叶蔬菜、根茎类以及色彩缤纷的水果,给健康加油。自己不挑食,喜欢尝试各种不一样的口味,适时的摄入这些食品,可更多样化地得到护体益处。
当然,我的饮食习惯和想法还需要和多方面匹配,健康生活和健康饮食也需要自己不断了解和探究,让改变发生,加入自己的生活。从梦境的感悟中汲取真知,是我健康生活的好方法。
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